在“5・25”心理健康节期间，地理与资源科学星空体育各班相继开展形式多样的心理班会。班会内容围绕心理健康相关内容展开，包括加强自我认知、构建和谐人际关系、情绪管理与压力应对、生命教育等方面，引导同学们分享学习生活中的体会和成长感悟、提升对自身重要意义的认知以及善用身边的资源系统，以积极的心态应对学习生活的各种压力，提高抗挫能力。

悦纳自我，用爱意浇灌青春之花。2022级2班的班会围绕“小a”失踪为线索，穿插“锁定嫌疑圈”、“我有你没有”、“你说的，是我吗？”、“碎片拼图”四个小游戏，活跃现场气氛，同学们踊跃参与，最后回归心理主题，要勇敢拥抱自己，悦纳自己，让青春之花在爱意中绽放。

情绪管理与压力应对。2020级5班针对本班同学即将面临提前期末考试，备考研究生及准备就业和其他资格证考试等学业压力，开展了以“情绪管理与压力应对”为主题的心理班会。整个班会分为“自我分享”与“他人分享”两个环节进行小组探讨，利用“倾听者”与“被倾听者”的身份，帮助同学调整负面情绪。

学会沟通，让心更近。2022级4班的心理班会进行了“案例分析”，引导同学们理解“沟通”的重要性及“良好沟通的前提条件”；并开展“扫雷--将军与士兵”、“盲人与聋人”以及“情景再现”等小游戏，旨在让同学们明白对抗是最无能的“沟通”，学会正确沟通。

打开心扉，拥抱幸福。21级3班利用“匿名小卡片”分享心情，并加入适度运动如“热身运动”、“打沙包”等方式，缓解生活和学习压力，敞开心扉，享受当下美好的大学生活。

在各班心理委员的积极组织下，心理班会不仅有针对性地为同学们普及心理知识、传递心理技能，还帮助同学们增强自我认知，释放不良的情绪与压力，治愈自我与他人，更在欢声笑语为同学们带来积极向上的力量，增强了班级的凝聚力。前路漫漫亦灿灿，愿每位同学都能展露笑容，拥抱幸福。